Artigos

Saúde e Qualidade de Vida

O Programa tem como objetivo promover o desenvolvimento pessoal para atingir melhor saúde e qualidade de vida através do conhecimento e o desenvolvimento das virtudes, orientações para a prática do autocuidado, estimulação e apreciação cultural e o envolvimento de habilidades de vida.

Neste programa serão desenvolvidos diferentes projetos:

• Projeto de Bem com a Balança: O objetivo do projeto é promover um estilo de vida saudável dentro dos princípios da Filosofia de Saúde. O Programa acontece em oito semanas. No primeiro encontro o participante recebe uma carteira de controle com dados do peso, IMC e circunferência abdominal que serão avaliados e anotados semanalmente; um cartão de controle semanal com informações referentes ao número de porções, ingesta de água, exercício físico e meditação diária; um cardápio ovolactovegetariano indicando as porções de cada alimento e o conjunto de meditações para cada dia. Em cada encontro é abordado um dos oitos remédios naturais dados por Deus e um tema de incentivo, as medidas são realizadas e o ponto principal é a troca de experiência entre os participante do grupo.
  
  
• Super Cult: O projeto Super Cult, que tem por objetivo trazer através de sessões de filmes contemporâneos e clássicos, documentários e festivais de produções publicitárias, a possibilidade de reflexão e argumentação sobre temas latentes a nossa realidade.
  
  
• Canto Coral: O canto coral tem sido um agente propiciador da ampliação de relações sociais desenvolvendo a relação do indivíduo corista, consigo mesmo, com o outro e com a comunidade sociocultural na qual está inserido. A prática musical vocal em grupo, além de desenvolver a musicalidade, autocontrole, autoestima e tantas outras potencialidades, é um propiciador de relações sociais harmonizadoras em vários níveis.